イップス

１２月２９日（水）
澤宮優『イップス』（角川新書）読了。

イップス　魔病を乗り越えたアスリートたち (角川新書)

• 作者: 澤宮 優
• 出版社/メーカー: KADOKAWA
• 発売日: 2021/10/08
• メディア: Kindle版

ノンフィクション作家の澤宮優が、イップスを克服したプロ野球選手３人、プロゴルファー２人を取材して、イップスの真相に迫る。

『オックスフォードスポーツ医科学辞典』における「イップス」の定義は、
「無意識的な筋活動の乱れで、ゴルファーに見られ、パッティング中に腕が痙攣するのが特徴……」。
ゴルファーだけでなく、野球、体操、弓道、テニスなど、様々なスポーツ選手に起きる症状。
しかも、初心者でなく、トップクラスの選手が罹患する。
治療が困難なため、引退をよぎなくされる人が多いらしい。
この本では、イップスを克服した５人の選手が自身の経験を語っている。
〇岩本勉（元北海道日本ハムファイターズ投手）
〇土橋勝征（元東京ヤクルトスワローズ内野手）
〇森本稀哲（元北海道日本ハムファイターズ（外野手）
〇佐藤信人（プロゴルファー）
〇横田真一（プロゴルファー）
長年、心の病と思われてきたが、最近の研究で、脳の病気であることが判明したらしい。
また、ピアニストにしばしば起きる「ジストニア」は、イップスとほぼ同じものらしい。
手指を使った動作を過剰に繰り返すと、脳内の手指を動かす部分に異常が起こることが原因で、つまり、マジメに練習した人が罹る病気なのだ。
イップスに罹った人はそのことを隠すので、実数はわからないが、第一線の選手の相当数が罹患しているらしい。
確実な治療法が早く見つかることを祈る。

今日から自宅の大掃除を始めました。
今日は私は、二階の窓とエアコンを掃除しました。
窓を開けて作業するので、日本酒をチョビチョビ飲んで、体を温めながらやりました。
明日も頑張ります。